想做超级个体，关键不是多装工具而是把工具串成工作流。这套37节实战课围绕WorkBuddy智能体、Skill、个人知识库和自动化展开：从安装配置、ima知识库接入，到Skill创建发布、新闻写稿与批量配图...

这门陪跑课同时交付 AI 智能体写法和人工手写两套路径，覆盖头条、公众号、百家号上的微头条与长文，核心是去掉 AI 痕迹，让发出去的稿子读起来像人写的，适合长期做自媒体的人。

WorkBuddy实战蓝皮书以真实任务为主线，从下载安装、加载Skill、连连接器、组多Agent团队，到把一次成功沉淀成可复用AI工作系统。覆盖办公三件套、知识管理、投资分析、自媒体增长等案例，适合...