刚接触AI的朋友，先看这份再动手不容易走偏。

资料清单

这套AI资料包含的板块大致如下：

• 介绍_1.mp4├──
• 5-32StableDiffusion16-18版本更新说明_1.mp4├──
• 4-31认识StableDiffusionwebui界面_1.mp4├──
• 2分钟搞定_1.mp4├──
• 1-1AI绘图-电商图像AI赋能课程介绍现在学还不晚_1.mp4├──
• 上传重绘蒙版）_1.mp4├──
• 提示词引导系数_1.mp4├──
• 42-19帽子品类AI模特3个实战案例演示_1.mp4├──
• 局部重绘修脸）_1.mp4├──
• 30-124ControlNet控制姿态生成饰品类AI模特_1.mp4├──
• 27-121利用AI绘图工具生成首饰类电商图简介_1.mp4├──
• 上）_1.mp4├──
• 28-122StableDiffusion图生图方式生成饰品类AI模特_1.mp4├──
• 15-75面部修复插件ADetailer的安装使用_1.mp4├──
• 41-18眼镜品类AI模特制作演示_1.mp4├──
• 18-821如何生成指定姿势的模特图_1.mp4├──
• 24-111衣服图如何上身模特-男士衬衫案例_1.mp4├──
• 19-83前期人台模特图拍摄注意事项-实战经验分享_1.mp4├──
• 33-13如何利用AI绘画工具为商品融合背景.mp4├──
• 36-152AI绘图修手2-配合PS修手.mp4├──
• 40-17如何训练自己的Lora模型并准备训练图集_1.mp4├──
• 14-74StableDiffusion一键制作蒙版图_1.mp4├──
• 35-151AI绘图修手1-局部重绘结合ControlNet修手_1.mp4├──
• 下）_1.mp4├──
• 31-125StableDiffusion局部重绘修复AI模特图.mp4├──
• 32-126AI绘图：如何给AI模特佩戴耳饰.mp4├──
• 不该被忽视的选项_1.mp4├──
• 39-163UltimateSDUpscale图片高清放大插件安装_1.mp4├──
• 31-125StableDiffusion局部重绘修复AI模特图_1.mp4├──
• 22-10为模特生成和【融合背景】的2种方案_1.mp4├──

内容要点

StableDiffusion，安装方法；教授如何借助蒙版图局部重绘，ControlNet，控制姿态生成模特图。

适合谁看

主要适合想用 AI 提效、做副业或搞创作的人。不管你是刚入门还是想补齐短板，都能从里面找到对应的部分。

怎么用起来

上手别贪多，把基础动作练熟，后面遇到同类问题基本都能套。

当成工具书常备着，比临时到处找要稳。