关于精品资源，圈子里流传的版本不少，这份给的是能落地的。

内容要点

课程介绍 1.1 给自己放假 要知道，在大自然界的所有动物里面， 几乎只有人类需要工作（还有部分牛、 马、猴子），所以，精神压力、焦虑这些负面情绪， 几乎也是人类的专属，结果就是：很多人每天勤勤恳恳上班， 不仅没有攒下钱，还落下一身病（包括 抑郁症、焦虑症），应对办法就是：减少工作时长，尽量 去找那种“时薪高”的工作，而不是 看月薪或者年薪。

适合谁看

主要适合想找靠谱学习资源、一次性补齐资料的人。不管你是刚入门还是想补齐短板，都能从里面找到对应的部分。

怎么用起来

可以先拿一个小项目练手，把流程跑通，再慢慢加量。

当成工具书常备着，比临时到处找要稳。