刚接触精品资源的朋友，先看这份再动手不容易走偏。

资料清单

这套精品资源资料包含的板块大致如下：

• 挖掘潜能和优势-图文_转自HTML.docx
• 002.1自我价值感.mp3
• 003.2让你心情更好.mp3
• 004.3让你更能成功.mp3
• 005.4接纳自己：发现你的多面百变.mp3
• 006.5欣赏自己：你有力挽狂澜的能力.mp3
• 007.6庆祝自己：不改比改了要好的智慧.mp3
• 008.7发掘自己：你并不是你以为的很无奈.mp3
• 010.9自信的坏处.mp3
• .mp4

内容要点

提升价值感，挖掘潜能和优势，发现很棒的自己，001.【打卡入口】价值感：发现很棒的自己。

适合谁看

主要适合想找靠谱学习资源、一次性补齐资料的人。不管你是刚入门还是想补齐短板，都能从里面找到对应的部分。

怎么用起来

上手别贪多，把基础动作练熟，后面遇到同类问题基本都能套。

资料按主题归好了，用到的时候翻出来当手册也行。